Tüskés Salta SMR henger  a regenerációhoz, kötőszöveti letapadások oldására. 45 cm hosszú, SMR a teljes izommasszázsért, stabilitásért és állóképességért.

A Salta tüskés SMR masszázs henger ideális eszköz a kötőszövet edzéséhez. A saját testsúlyunk segítségével a nehezen elérhető izomcsoportokat is át tudjuk mozgatni és hatékonyan meg tudjuk masszírozni a trigger pontokat.

Az SMR jelentése Self Myofascia Release, azaz saját izompólyáink felszabadítása.

A masszázshenger elsősorban sportolóknak lett kialakítva, az izompólyákban kialakult feszültségek feloldására, az úgynevezett trigger pontokban. Az izompólya egy hártya, ami körbeveszi az izomcsoportokat. Ha ez a hártya túl feszes, gátolhatja az izmok munkáját, fájdalomhoz vezethet, sérülést okozhat, lassíthatja az edzés utáni regenerációt. Emellett terápiás célokra, és rehabilitációra is egyaránt alkalmas. Javítja a vérkeringést, segít megtartani izmaink rugalmas állapotát. A letapadt izmokat, és a behegesedett szöveteket fellazítja, ezzel segíti a lebontott salakanyagok távozását a szervezetből.

A tüskés masszázs henger paraméterei:

• Hossz: 45 cm
• Átmérő: 15 cm
• Külső Anyaga: EVA
• Belső merevítése: PVC cső
• Súly: 1 kg
   

Mikor célszerű használni az SMR masszázs hengert?

• Edzés előtt – bemelegítéshez.
• Edzés után – az izmaink gyorsabb regenerálódásához.