A Bosu vagy koordinációs félgömb hatékony fitnesz eszköz. Instabilitása folyamatos koncentrációra és tudatos testmozgásra késztet a gyakorlatok közben. Próbáld ki!

Bosu - Testtudat, koordináció!

A BOSU az Egyesült Államokból származik. Mindkét oldala – a puha és rugalmas labda része, valamint a kemény úgynevezett platform része is – használható. Gyógytornászok, sport szakemberek fejlesztették ki, és eleinte a rehabilitációban alkalmazták. Napjaink kedvelt fitnesz eszköze. Feladatoktól függően, egyensúlyozva kell végezni a gyakorlatokat, ami folyamatos koncentrációra és tudatos testmozgásra késztet a gyakorlatok közben.  Ez segíti a mozgáskoordinációdat, és javítja az egyensúlyérzékedet. Emellett fejleszti állóképességedet, hajlékonyságodat, és izomzatodat.

Bosu - A testtartás javítására!

Különösen ajánljuk ezt a terméket, ha te is ülőmunkát végzel, mert alkalmas a nyak-, gerinc-, derék-, és a térdfájás enyhítésére. Miért? Mert használat közben még a stabilizációs rendszeredet is bekapcsolja, ami javítja a testtartásodat, ezáltal enyhíti az ebből keletkező fájdalmakat.

A Bosu tulajdonságai:
 

• A termék mindkét oldala használható más-más gyakorlatokra
• Segíti a mozgáskoordinációt
• Fejleszti az állóképességet, hajlékonyságot
• Különösen ajánljuk, ha ülőmunkát végzel
• Enyhíti a nyak-, gerinc-, és  derékfájást