"Erősödj otthon vagy a parkban edzőheveder segítségével!"
![](https://respectfight.hu/custom/vitalbox/image/cache/w0h0q80np1/ckeditor/trx-jellegu-edzoheveder.png)
Leírás és Paraméterek
A TRX jellegű edzőhevederrel hatékonyan fejleszthetjük az erőnket, az állóképességünket, a hajlékonyságunkat és a koordinációs képességünket. Ezek mellett még a core izmok is erősödnek.
Edzőheveder - A funkcionális edzés alapvető eszköze!
A hevederes tréner, idegen nevén Suspension Tréner, a funkcionális edzés egyik alapvető eszköze. A termék működési elve roppant egyszerű, de annál hatékonyabban lehet kiegészíteni vele edzésünket.
Funkcionális edzés közben az ellenállást a saját testsúlyunk biztosítja, aminek nagyságát a talajjal bezárt szöggel lehet változtatni. A Suspension trénerrel végzett gyakorlatok közben nem csak azok az izmok dolgoznak, amikre koncentrálunk, hanem az egyensúlyért felelő izmok is, amely nagyon fontos a saját testsúlyos gyakorlatok elvégzése során. Pontosan emiatt szokták kiegészíteni a gyakorlatokat különböző egyensúly fejlesztő termékekkel, ilyen például a Koordinációs Félgömb, mellyel stabilizáló és váz izmok még nagyobb terhelésnek vannak kitéve.
A TRX jellegű PRO edzőheveder főbb tulajdonságai:
- Mindkét oldalon állítható szár
- Plusz 2 db hosszabbító heveder, mellyel 180 cm fölé is növelhetjük a rögzítési távot
- Lakásban és szabadtéren is egyaránt hű edzőtárs
- A TRX karabinere zárható, így használata még biztonságosabb.
A hevederes tréner anyaghasználata révén beltéri és kültéri használatra egyaránt alkalmas, ezért ajánljuk edzőtermekbe, street workout parkokba, tornatermekbe és otthonra.
Használata nem bonyolult és a felszerelése is egyszerű. A trénert fel kell akasztani a mennyezetre, húzódzkodó rúdra vagy a csomagban található kiegészítővel kell az ajtónál rögzíteni (az ajtót rá kell zárni), majd a fogantyút/kengyelt használva (attól függően, hogy kezünkkel, vagy lábunkkal akarjuk igénybe venni) már el is lehet kezdeni az erősítő gyakorlatokat! A hevederes tréner nem csak erőfejlesztésre használható, de alakformálásra, zsírégetésre is kiválóan alkalmas.
A hevederes trénerrel végezhető gyakorlatok száma szinte végtelen, az interneten rengeteg tartalom érhető el, ahol bemutatják ennek használatát.
A több 100 gyakorlat hatására a test minden izmát átdolgozhatod. Emiatt az eszköz felér egy teljes edzőteremmel!
A termék kialakításának köszönhetően kis helyen is elfér, tárolása nem okoz gondot, valamint könnyen szállítható.
Hogyan hat a testre a hevederes tréner?
Az edzés során izomláncok megerősödnek. A termék használata során a felhasználó kezét, vagy lábát egy felfüggesztési pont tartja meg, míg a másik végtagjával támaszkodik a talajon, a saját testsúlyát pedig ellenállásként használja.
Egy egyszerű fekvőtámasz is nagy kihívást fog nyújtani, miközben a hevederes trénert használja, köszönhetően annak, hogy testének kilengéseit stabilizálnia kell a gyakorlatok végzése közben. Ezekben az esetekben még a stabilizáló izmok is erősödni fognak!
Bármilyen edzettségi szinten is legyen az ember, ez a kiegészítő kihívást jelent minden felhasználó számára, ugyanis könnyen lehet módosítani az intenzitásán. Ennek ellenére, ha valaki úgy érzi, hogy már nem elég a saját testsúlya, akkor súlymellénnyel is kombinálható az edzés.
A termékkel fejleszthetjük az erőnket, az állóképességünket, a hajlékonyságunkat és a koordinációs képességünket. Ezek mellett még a core izmok is erősödnek.
Amennyiben az eszköz használata során szeretnéd, hogy ne a sima földön kelljen végezned a gyakorlatokat, valamint le akarod vezetni a kemény edzést, akkor az alábbi termékeinket ajánljuk:
- Jóga matrac, csúszásmentes - 6mm
- Jóga matrac, csúszásmentes - 10mm
- FittBall labda - 85 cm
- Erősítő gumiszalag szett
A TRX jellegű edzőheveder előnyei:
- Minden izmunkat átmozgatja
- Kívánt izomcsoport erősítése
- Vázizomzat erősítése
- Stabilizáló izmok erősítése
- Kis helyen is elfér
- Könnyen szállítható
A termék anyaghasználata révén beltéri és kültéri használatra egyaránt alkalmas, ezért ajánljuk edzőtermekbe, street workout parkokba és otthonra.
Használata nem bonyolult és a felszerelése is egyszerű.
Műszaki adatok | ||
Markolat: Ergonomikus kialakítás | Heveder: Állítható hosszúság | Markolat anyaga: EVA |
Ár | 10 001 - 15 000 Ft |
Márka | Salta |
Kategória | Otthoni kiegészítők |
Tulajdonság | Ergonomikus kialakítás |
Tulajdonság | Állítható hosszúság |
Tulajdonság | Beltéri és kültéri használatra egyaránt alkalmas |
Markolat anyaga | EVA |